Kom jij al een tijd erg slecht in slaap, of word je tussendoor snel wakker? Dan is met cbd olie slapen misschien de perfecte oplossing voor jou! In deze blog vertellen wij over het positieve effect dat CBD olie op je lichaam kan hebben, en de vele kuren die het kan oplossen. Lees snel verder!
Wat is het verschil tussen wietolie en CBD olie?
Wietolie wordt gemaakt van de toppen van de wietplant (cannabis plant). Deze toppen worden ook gebruikt om in een joint te stoppen en zijn verkrijgbaar in de coffeeshop. De toppen van een cannabisplant bevatten de stoffen THC en CBD, en van de stof THC word je high. Dit is dan ook waarom je van wietolie, net als met een joint high wordt. Hoge THC waardes hebben een negatief effect op je slaap, en daarom kun je beter geen wietolie gebruiken om beter te kunnen slapen.
Wat is CBD olie?
CBD olie wordt van een ander deel van de cannabisplant gemaakt namelijk, van de bladeren en de bloemtoppen van de hennepplant. In CBD olie zit geen THC en je kan hier dus ook niet high van worden. Wel staat CBD olie bekend om de rustgevende werking, en hier zou je dan ook dieper van gaan slapen. Omdat CBD olie geen illegale stoffen bevat (THC), zijn ze ook makkelijk online, of bij de drogist te verkrijgen.
Uit onderzoek is gebleken dat mensen die CBD olie voor het slapen gebruiken, zelfs meer slaap kregen dan voorheen. Ook heeft CBD olie geen enkel effect op de bloeddruk en bloedwaardes en is het een geheel natuurlijk slaapmiddel, gewonnen uit de cannabisplant. Het is tot zover bekend ook niet schadelijk voor de gezondheid, in tegenstelling tot wietolie waar de psycho-actieve stof THC in zit.
CBD olie bijwerkingen
Slik je medicijnen? Dan is het verstandig om eerst met je huisarts te bespreken of je veilig CBD kunt gebruiken, omdat CBD mogelijk kan reageren op andere medicijnen. Soms kun je last van bijwerkingen krijgen zoals, een droge mond, misselijkheid diarree en vermoeidheid.
CBD en autorijden
Je mag gewoon autorijden als je CBD gebruikt. Dit komt omdat er geen psychoactieve stof zoals THC in zit. Wel kan het zijn dat je door het gebruik van CBD wat rustiger en vermoeider wordt. Het is dus wel verstandig hier alsnog voorzichtig mee te zijn. Let er wel op dat je CBD olie niet met wietolie verwart. In wietolie zit namelijk THC, en hier word je wèl high van. Het is daarom ook illegaal om na een joint of na het gebruik van wietolie de weg op te gaan!
Hoe neem je CBD in?
Er zijn verschillende manieren om CBD olie in te nemen. De meest voorkomende manier hiervan is CBD olie. Deze manier van innemen werkt overigens het snelst, namelijk 5 tot 10 minuten.
| CBD soorten | Manier van innemen | Inwerktijd |
| Olie | Onder de tong druppelen | 5 tot 10 minuten |
| Voedsel | Zelf gemaakt, bijvoorbeeld snoep of een cake | 2 tot 3 uur |
| Pillen / capsules | Innemen met een beetje water | 1 tot 1,5 uur |
| Vaporizen | Werkt hetzelfde als een E-sigaret | 10 tot 15 minuten |
Wat doet CBD olie met je lichaam?
Cannabidiol oftewel, CBD is een chemische stof die in de cannabis plant zit. Deze stof heeft invloed op het endocannabinoïde systeem van ons lichaam. Het endocannabinoïde systeem is het netwerk van eiwitreceptoren in ons lichaam. Dat houdt in dat de stoffen in CBD olie door het lichaam, als lichaamseigen worden gezien.
De stoffen in CBD olie hebben effect op het netwerk van eiwitreceptoren in ons lichaam (het endocannabinoïde systeem). Dit zijn cellen die de zenuwen door het hele lichaam boodschappen aan elkaar doorgeven. CBD werkt op de receptoren CB1 en CB2. De receptoren CB1 en CB2 kunnen gebruikt worden voor kennis, geheugen, motoriek en bij pijnklachten.
CBD olie bij pijn
In het kort gezegd regulieren cannabinoïden (CBD), de prikkels in het lichaam. Zijn er sterke prikkels in het lichaam aanwezig? Dan zorgt de werking van de cannabinoïden dat de prikkels worden afgezwakt, bijvoorbeeld pijnprikkels. Dit komt omdat de cannabinoïden in contact komen met de receptoren die je lichaam van nature bezit. De cannabinoïden reageren op deze natuurlijke receptoren (die de boodschappen door het lichaam doorgeven), en daarom kun je door CBD te gebruiken, prikkels in het lichaam effectiever laten regulieren. Het nemen van CBD kan dus pijnklachten te verminderen, maar werkt bijvoorbeeld ook voor de spijsvertering, eetlust, concentratieproblemen en de bloeddruk.
CBD olie slapen
Nu vraag jij je af, hoe komt het dan dat je van CBD ook beter zou gaan slapen? Bekijk hier de feiten over CBD olie en slapen!
- Door CBD te nemen val je makkelijker in slaap. CBD is een natuurlijk kalmeringsmiddel. Dit zorgt ervoor dat je rustig in je hoofd wordt, waardoor je sneller kan inslapen.
- Je slaapt langer. Uit onderzoek is gebleken, dat als je na het nemen van CBD in slaap bent gevallen, je ook langer doorslaapt dan voorheen.
- Het nemen van CBD heeft effect op hoe diep je slaapt. Het verlaagt namelijk de hersenactiviteit tijdens de slaap oftewel, de remslaap (slaapperiode waarin je droomt). Dit betekent dat je dieper slaapt, en tijdens het slapen minder droomt.
- Door minder te dromen, wordt je meer uitgerust wakker. Doordat je door het nemen van CBD minder droomt, slaap je een stuk dieper en rustiger, en word je ook meer uitgerust wakker!
- Minder kans op hart, – en vaatziekten door beter te slapen. Een goede nachtrust is erg belangrijk voor zowel je mentale, als lichamelijke gezondheid. Als je beter slaapt, verklein je de kans op hart, – en vaatziekten. Zorg er daarom voor dat je ongeveer 6 tot 9 uur per nacht slaapt.
CBD olie zwangerschap
Er wordt veel gesproken over het gebruik van CBD olie tijdens de zwangerschap. Er is nog weinig onderzoek naar gedaan, en daarom is hier helaas nog niet zo veel over bekend. Wel is uit onderzoek gebleken dat CBD als lichaamseigen stof wordt herkent en opgenomen. Wel is het zo dat elke stof die tijdens je zwangerschap in je lichaam terecht komt, op een bepaalde manier invloed op de ontwikkeling van je baby kan hebben. Hoewel er nog geen negatieve effecten van het gebruik van CBD olie tijdens de zwangerschap zijn ontdekt, wordt het toch afgeraden het te gebruiken. Dit komt omdat er nog te weinig over bekend is, en je absoluut geen risico wilt lopen!
Meest gestelde vragen over CBD olie
Hoe snel werkt CBD olie?
CBD olie werkt het snelst als je de olie onder de tong druppelt. De werkzame stof wordt dan direct door de speekselklieren opgenomen in het bloed. Binnen 5 tot 10 minuten zou de CBD olie moeten beginnen te werken.
Hoe lang werkt CBD olie?
Als je de CBD olie onder de tong druppelt werkt de CBD het snelst, en duren de effecten hiervan ongeveer 2 tot 4 uur
Mag je autorijden met CBD?
Omdat CBD geen psychoactieve stoffen bevat (in tegenstelling tot wietolie), mag je hier gewoon mee de weg op. Let er wel op dat CBD een rustgevende werking heeft en kan dus ook vermoeidheid veroorzaken. Bekijk voor je de auto instapt daarom eerst altijd of je fit genoeg bent om te rijden, en nog een tip: begin altijd met een lage dosis!
Is CBD olie gezond?
Uit onderzoek is gebleken dat mensen minder pijn, ontstekingen en stress ervaren door het gebruik van CBD. Hoewel er nog weinig bekend is over het effect van CBD op de gezondheid, zou het volgens specialisten geen kwaad kunnen. Het is wel aan te raden om altijd eerst met de huisarts te spreken, voor je aan CBD begint. Op deze manier kun je samen met je huisarts bespreken of er in jouw situaties risico’s zijn.
CBD olie kopen
Wil jij een keertje CBD olie uitproberen? Neem dan een kijkje op hennepolie.nl. Hier vind je allerlei verschillende soorten CBD olie. Laat jij ons binnenkort weten wat jouw ervaring met cbd olie is?